WIR SIND DAS, WAS WIR FÜHLEN. WIR FÜHLEN DAS, WAS WIR GLAUBEN. WIR SIND DAS, WAS WIR GLAUBEN

„WIR SIND DAS, WAS WIR FÜHLEN. WIR FÜHLEN DAS, WAS WIR GLAUBEN. WIR SIND DAS, WAS WIR GLAUBEN.

In Amerika ergaben groß angelegte Studien, dass positive Gefühle vor Krankheiten schützen können:

• Die Anfälligkeit für Erkrankung sinkt bei Menschen deutlich, die ihre

 täglichen Probleme konstruktiv angehen, sie als Herausforderungen und Reifeprozesse annehmen.

• In einer anderen Studie wurden10.000 verheiratete Männer fünf Jahre lang beobachtet mit dem Ergebnis, dass Männer, die sich von ihren Frauen geliebt und unterstützt fühlten, an deutlich weniger

Herzinfarktrisikofaktoren litten als die übrigen Männer.

• Eine weitere Studie an 567 Studenten ergab, dass Menschen, die

ihre Gefühle nicht zeigen und sich seelisch nicht öffnen können, die Zärtlichkeiten weder geben noch annehmen können, wesentlich anfälliger für psychosomatische Beschwerden waren als die Studenten, die ihre Emotionen zeigten und auch auslebten.

Dem Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele widmet sich eine relativ junge Naturwissenschaftliche Forschungsrichtung:

                        Die Psychoneuroimmunologie, kurz PNI Sie verbindet die Psychologie mit der Neurologie und der Immunologie.

Sie beschäftigt sich mit allen Aspekten der wechselseitigen Beziehungen zwischen Psyche, Nervensystem, Hormonsystem und den körpereigenen Abwehrkräften, dem Immunsystem.

Die PNI hat erforscht, dass unsere Gefühle alle biochemischen und physiologischen Vorgänge im Körper beeinflussen – auch unsere Selbst- Heilungskräfte. Diese Erkenntnis wird die „klassische“ Schulmedizin stark verändern, denn sie wird sich immer mehr der Heilung des Menschen in seiner Gesamtheit widmen müssen – wie es die traditionellen Heilmethoden schon immer tun.

Durch die Erkenntnis, dass wir über Emotionen einen immensen Einfluss auf unsere Gesundheit haben, werden Methoden wie das Emotionale Training immer wichtiger. Umgekehrt tragen wir damit auch mehr Verantwortung für uns und unsere Gesundheit. Denn wir können eine Menge dafür tun, uns unabhängig von der Medizin gesund zu erhalten, indem wir lernen, Emotionen gezielt heilsam einzusetzen.“

Aus Dagmar Herzog „Die Kraft der Emotionen“